SPORTUJ ZDRAVĚ. ZDRAVÉ SPORTOVÁNÍ. ZDRAVÁ NEMOCNICE. To vše jsou slogany, kterými skloňujeme náš nový, a ve svém obsahu i měřítku pro nemocnici naprosto výjimečný projekt: NEMOCVIČNA.
Tento unikátní projekt, zaměřený na zdravý pohyb pro každého pod vedením zkušených trenérů, zahájil svůj provoz 5. prosince 2016. Téměř měsíční testovací provoz vedl k úpravě rozvrhu dle reálných podnětů klientů Nemocvičny a od 9. ledna 2017 startuje Nemocvična v novém kabátě. Přibyly například lekce pro děti, cvičení pro těhotné, seniory a také lekce pro opravdové začátečníky.
Od ledna 2017 představíme 18 lekcí týdně a záběr je opravdu široký:
TABATA, TRX, CORE TRÉNINK, FUNKČNÍ TRÉNINK, KRUHOVÝ TRÉNINK, KRUHOVÝ TRÉNINK – ZAČÁTEČNÍCI, POWER YOGA, RELAX YOGA, YIN YANG YOGA, FIT DANCE, KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ, DĚTSKÉ POHYBOVKY či cvičení zaměřené na zpevnění BŘICHA A POZADÍ.
Nabízené lekce jsou moderní metody, které posilují nejen všechny hlavní svalové skupiny, ale také kardio systém, zlepšují dýchání, vyrovnávají skoliotické držení těla, zvyšují fyzickou kondici, spalují kalorie a vedou ke krásné vypracované postavě. V neposlední řadě jsou to všechno lekce, které zdraví nezatíží ani neohrozí, což je bohužel nešvar řady masově populárních lekcí.
Všechny cvičební programy jsou vedené zaměstnanci blanenské nemocnice - zkušenými trenéry s praxí, trenéry s potřebnými licencemi nebo akreditací a fyzioterapeuty, tedy lidmi, nad kterými Nemocnice Blansko drží záštitu a záruku jejich kvality.
K dispozici jsou moderní cvičební programy a samozřejmě moderní cvičební pomůcky (kettlebelly, aerobic bally, gym bally, TRX, švihadla, posilovací gumy, medicinbaly, veslovací trenažer, rotoped, běžecký pás aj.).
Nemocvična poskytuje ucelenou nabídku pro zdravý životní styl, v nejbližší době i včetně nutričního poradenství nebo sestavení cvičebního plánu takzvaně na míru. Samozřejmostí je sympatické, moderní a čisté prostředí včetně oddělených pánských a dámských šaten, sociálního zařízení se sprchami, individuálním cvičebním boxem a masérnou. Součástí prostor je i klidová zóna s vířivkou a saunou. Nechybí ani sportovní bar, ve kterém je k dispozici naprosto všechno, co je k cvičení potřeba - sortiment sportovní výživy (iontové nápoje, spalovače, proteinové nápoje a tyčinky aj.), balená voda, káva, ale i možnost koupit si ručník nebo ponožky. Nabízíme také wi-fi free a možnost parkování. Naprostou novinkou na blanenské poměry bude možnost využít fitness hodinek, které při příchodu na lekci budou zdarma k dispozici pro všechny klienty. Rádi bychom, aby Nemocvičnu do budoucna využívaly firmy pro své zaměstnance jako benefit a rádi bychom v prostorách realizovali i víkendový provoz (soukromý pronájem prostor, individuálně vypracované tréninky a soustředění na míru), což bychom chtěli nabídnout zejména sportovním klubům.
Jak si rezervovat svoji lekci?
Spolu s Nemocvičnou vznikly i nové webové stránky www.nemocvicna.cz. Ty nabízí nejen moderní a přehledný náhled do naší „kuchyně“, ucelený přehled lekcí, lektorů, aktualit, ale především naprosto jednoduchý rezervační systém, díky němuž se zvládne i z pohodlí domova zaregistrovat a stát se naším klientem opravdu každý. Samozřejmě Vám s tím naše recepční ráda pomůže i osobně při návštěvě Nemocvičny. Cena za lekci je 90 korun (u dětských pohybovek pak 60,- Kč). Zaregistrovaným klientům nabízíme zvýhodněné vstupné – při nabití kreditu nad 500,- Kč přidáme na účet automaticky bonus 10 % z nabité částky. K dispozici je také možnost nákupu dárkového poukazu v libovolné hodnotě.
ROZVRH OD 9.1.2017:
Pondělí:
18:15 – 19:15 TABATA – Hynek
19:15 – 20:15 CORE TRÉNINK – Hynek
Úterý:
16:15 – 17:15 DĚTSKÉ POHYBOVKY – Nela
17:15 – 18:15 DĚTSKÉ POHYBOVKY – Nela
18:15 – 19:15 BŘICHO A POZADÍ – Denisa
19:15 – 20:15 FUNKČNÍ TRÉNINK –Denisa
Středa:
16:15 – 17:15 KRUHOVÝ TRÉNINK ZAČÁTEČNÍCI – Barbora (start od 18.1.2017) 17:15 – 18:15 KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ – Barbora (start od 18.1.2017)
18:15 – 19:15 FIT DANCE – Nela
19:15 – 20:15 RELAX YOGA – Věra
20:15 – 21:15 YIN & YANG YOGA - Věra
Čtvrtek:
18:15 – 19:15 POWER YOGA – Marek
19:15 – 20:15 KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ - Marek
Pátek:
16:15 – 17:15 KRUHOVÝ TRÉNINK – Hynek
17:15 – 18:15 TABATA – Denisa
18:15 – 19:15 BŘICHO A POZADÍ – Denisa
19:15 – 20:15 TRX – Jakub
KONTAKT:
Smetanova 8, 678 01 Blansko, Tel.: 720 987 564, e-mail: recepce@nemocvicna.cz, www.nemocvicna.cz.
Naším cílem není změnit ze dne na den celosvětový problém. Nechceme ani, aby k nám lidé chodili jen „pálit kalorie“. Naší cílovou skupinou jsou lidé, kteří si chtějí zlepšit svoji fyzičku, nezadýchat se při chůzi do schodů, zlepšit si držení těla, odstranit drobné zdravotní problémy. To je hlavní cíl. Najít si chuť k pravidelnému sportování, změnit životní styl. 